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最准确大乐透预测:上海国际半程马拉松赛

来源:投稿 编辑/作者:侠名 发布时间:2019-11-08 23:46
摘要:赛事日记... (共 64 篇) 发布赛事日记 杨凌和上海半马的碎碎念 从正式跑马开始,养成了每场半马以上的比赛后,都要在爱燃烧写个日记,虽然大部分都是流水账,但也是宝贵的记忆。但今年报名比赛的数量大幅增加,发

大乐透投注技巧预测 www.hoknj.tw 赛事日记... (共64篇) 发布赛事日记

二手烟民

杨凌和上海半马的碎碎念

从正式跑马开始,养成了每场半马以上的比赛后,都要在爱燃烧写个日记,虽然大部分都是流水账,但也是宝贵的记忆。但今年报名比赛的数量大幅增加,发现无论是腿还是脑子都不够用了,只好挑主要的记一下,好些小规模的比赛当作拉练了。 3、4月份是传统马拉松春运。为了备赛,从春节后,连续报名了当地若干小比赛,包括本地大名鼎鼎的秦马(43K,爬升1600),PDF的30K越野训......阅读全文

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2019-04-26 11:52:08

Tower.li

背靠背的上半马,面对面的老友会

上海半马,已是第五年,对已经连续参加了前4次的我来说,仍是诱惑十足,只可惜第一年没有成绩记录,无法获得官方的五周年特殊礼遇。 而柴古唐斯括苍越野赛,也是我心心念念了很久的赛事,提前半年抢到的名额,没有放弃的理由。 当这两个赛事一前一后撞车在同一个周末,是否取舍,能否两全,是个伤脑筋的问题。但实在是两个都不想放弃! 作为业余选手当中的大众水平选手,背靠背跑一个50公里越野和21公里半马,是否有......阅读全文

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2019-04-25 15:26:36

想跑遍世界的陆狗子

绝对半马——上半马赛记

大学的最后一个学期,由于理工科工程量巨大的毕业设计,小陆基本每天就在忙着毕设的方方面面,相比疯狂的大四上学期,跑的次数真的是少了很多,地方也局限在包邮区。三月去了金马和锡马,都是去了好几次的比赛,也没有什么特别的感想,四月跑了一直心心念念的上海半程,恰逢毕设中期检查刚过,想着该更新一篇了。 想跑上海的比赛真的是很久很久了。在苏州读书的我,去上海倒是玩了很多次,正规的半马全马倒是一次都没跑过,......阅读全文

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2019-04-24 22:51:22

杨逍遥

一周双半马之北半马到上半马(4.14北京半程马拉松 & 4.21上海半程马拉松)

春天是适合跑步的季节,中国民生网【微信公众号 ID:minshengwangcom】,万物萌动,春暖花开。 没中锡马也没中汉马,虽然是意料之中,但也着实令人不爽。 好在有北半马和上半马,这两个相爱相杀,有互帮互助的超级CP。 第四年报名中签上半马了,自认为作为一名本帮跑者,参加上半马是必须的选择,期待再一次从陆家嘴魔幻般的街景中起跑,行进在每日开车路过的世博大道,少了拥堵和焦躁,回味2010留下的世博余味,在飘落的?;ê统醭さ奈嗤┲写┬?。。。 至于北半马......阅读全文

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2019-04-22 23:03:46

我是DD

又一次上半马的PB

PB对于各位跑者来说都会即兴奋又高兴好久一段时间,我也一样... 但似乎这次的PB相对去年的要平静很多,依然记得去年的时候,在经过拱门的那一刻能有热泪盈眶的激动,但今年只是WOW...努力没有白费,GOOD JOB!似乎仅此而已... 档2018年上半马成绩定格在129:04后,感觉跑了这么多年的目标终于...终于...实现了。而今年再次冲过同一个拱门,只是在不同时空的时候,PB又一次降临,......阅读全文

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2019-04-22 13:57:04

跑豆豆

半马全投入#由跑掌控#——尬,鞋子跑丢了 2018

上半马已经过去将近一周时间,纠结了很久,最后还是想记录下来这次上半马难忘的经历,来感谢陌生的跑友、志愿者和训练营的亲人们,以及对自己和所有的跑友一种警示:勿忘初心,健康为本。 (一) 从年前一月份通过AR(addidas runners)群获得阿迪达斯上海半马训练营的招募信息,当时由于一次正规比赛都没有参加过,觉得机会可能很小,抱着尝试的心态提交了信息。当年假回家的......阅读全文

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2018-04-28 11:32:45

不可能少女Yabing

从头再开始,半马全投入 ——记产后刷新PB的上海半马 2018

前言 人生的第一场半马就是上海半马,三年后再回归上半马赛道,全力投入了,问心无愧。 这是我产后回归的第一场正式半马比赛,也是我最认真训练的50天。 虽然跑崩了只有小小PB,但回归跑步训练再一次重塑了我的生活,改变不只是身材。 ———————————————————————————————————————————————— 2018阿迪达斯上海半马训练营50天倒计时的发枪声还在耳边回响,今天,......阅读全文

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2018-04-24 18:14:00

信徒的天空

与强者同行,成为强者---写在2018上海国际半程马拉松之后 2018

2018年上海国际半程马拉松已经过去3天时间,在这场炎热的比赛里,我再次战胜自己,刷新个人最好成绩,收获了半马个人纪录1小时15分36秒;取得了赛会第25,国内第12的名次。 3月25日的无锡马拉松,在高温中我跑出了2:38:55的成绩,让大多数跑友和我自己都为之惊叹了一把,后来在写赛记的思考中,我明白了那是艰苦冬训带来的成果。而那次比赛也似乎掏空了我的身体,耗尽了所有的体力和精力,加上要为......阅读全文

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2018-04-26 10:06:32

yuanrun7

“破2”路上,基普乔格与我同在 2018

人生就像一场旅行, 重要的不是风景, 而是看风景的心情 ---2018上海国际半程马拉松有感 一、关于“破2” (图片来自news.nike) “BREAKING 2”计划目的是打破马拉松人类极限 不仅要打破现在的马拉松世界纪录(2小时2分57秒) 还......阅读全文

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2018-04-27 19:10:25

Shevvy

[上海半马] 请继续认真地跑步吧 2018

四月二十二日,上海半程马拉松。 一月二十二日,我正式地以“工程师”的身份开始工作,这样刚好是整整三个月。 这一回,我想再次认真地跑一场比赛。 [ 楔子 · 壹 ] “零零散散的几个年轻人,有的茫然,有的无聊,还有的不开心。青春是人生最欢乐的时光,这种说法真可笑。青春,是生命中最脆弱的阶段??!” ——阿加莎克里斯蒂《尼罗河上的惨案》 ......阅读全文

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2018-05-03 23:27:51

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